【材料】　2人前 ・さっぱり鶏チャーシュー……1枚 ・トマト……1個 ・モッツァレラチーズ……100g ・アボカド……1個 ・大葉……5枚   【手順】 ① ミツカン 味ぽんを使ってさっぱり鶏チャ…

  【材料】　2人前 ・さっぱり鶏チャーシュー……1枚 ・人参……30g ・椎茸……2枚 ・しめじ……50g ・温かいご飯……お茶碗2杯分 ・胡麻……お好みで   【手順】 ① ミツカン 味ぽんを使っ…

  【材料】　2人前 ・さっぱり鶏チャーシュー……1枚 ・ピーマン……1個 ・椎茸……2枚 ・糸巻き白滝……6個 ・卵……2個 ・温かいご飯……丼2杯分 ・胡麻、七味（一味）……お好みで   【手順】…