『 とろ～り 牡蠣 の たらこ 豆乳ソースグラタン 』     ◎クリームシチュー   頂き物のフリーズドライ 淡路島フルーツ玉ねぎを使って。       鶏もも肉、オレンジ白菜、しめじ じゃがいも、人参、ほう…