幼稚園弁当 年中弁当 チキンカツ 煮込みハンバーグ おからパウダー

息子の幼稚園弁当 緑色マフラーの雪だるまおにぎり

 

 

・雑穀米おにぎり

(梅干し、塩昆布)

・チキンカツ

・蒸しさつまいも

・焼きかぼちゃ

・茹でブロッコリー

・ミニトマト

・ウインナー

・だし巻き卵

(卵、おからパウダー、しらす、ほうれん草)

・いちご、みかん、ぶどう

 

チキンカツ

作ってる途中で パン粉が無くなり…。

 

冷凍庫にあった食パンを おろし器で細くして

パン粉に変身させて 無事完成〜苦笑。

 

揚げる前の状態で冷凍ストックもして。

残りは ジュージュー揚げて。

 

 

 

お弁当用は 揚げたものを

朝トースターで温め直し→冷まして詰めたよ。

 

冷凍ストックしたのも沢山あるし

気に入ってたからまたお弁当に入れよう♬

 

 

 

 

・おにぎり

(梅干し、塩昆布)

・煮込みハンバーグ

(牛豚合挽肉、卵、玉ねぎ、ピーマン、おからパウダー、牛乳、ブロッコリー、舞茸、胡麻)

・車型チーズ

・蒸しさつまいも

・ウインナー

・しめじとほうれん草のソテー

・目玉焼き

・焼きかぼちゃ

・ミニトマト

・いちご、みかん、ぶどう

 

 

今週ラストのお弁当は 煮込みハンバーグ!

 

牛乳に浸したおからパウダー、

刻んだピーマンも入れてヘルシーに♬

 

 

おからパウダーは

もうずっと さとの雪の商品を愛用してます♡

 

 

A y a

【さとの雪食品 混ぜるだけ おからパウダー】

もう何度リピしてるか分からないくらい愛用中♪ 卵焼きやハンバーグに混ぜても全く違和感無し! 手軽に色々な栄養を摂る事ができるから こどもごはんにも積極的に取り入れていますよ〜!

 

そしていつもは

トマトピューレをベースに味付けしてるけど

今回は 焼肉のたれ × ソースで味付け。

 

 

ブロッコリーと舞茸も加えて〜。

 

 

この味付け 気に入ってくれて良かった♬

 

 

さ〜て! 明日から12月!!

 

息子と娘の誕生日、幼稚園の発表会、

誕生日会、クリスマス、そして冬休み!

 

色々な予定が詰まっている 濃ゆい12月。

 

とにかく 家族全員

風邪をひかず 元気に乗り切るのみ。

体調管理、頑張らねば!!

 

 

・******・******・****** * プ ロ フ ィ ー ル * ******・******・******・

 
Aya_プロフィール

 A y a / 35歳 / 4人家族 / 料理、旅行 / 北海道出身 / 東京住まい


 
こんにちは! Ayaと申します。

2013年12月7日に出産した息子  2016年12月13日に出産した娘
そして夫と私の4人家族!
毎日充実した日々を送っています。

簡単な料理ばかりですが、盛り付けをちょっと工夫したり、
カラフルな食材を使って目で見ても楽しめる!
毎日の食卓からちょっとでも多くの

「幸せ、笑顔、会話」を増やせるように…

そんな気持ちを込めて楽しく料理しています!

ブログでは日常の出来ごとや、簡単レシピ、幼稚園弁当などを綴っています。
あと(旦那の独り言)もあったり!!

マイペースに大事に綴っていこうと思ってるので、仲良くして頂けると嬉しいです♪


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