幼稚園弁当 年中弁当 ケール おかひじき 栄養豊富メニュー

 

・しそわかめと塩昆布の雑穀ご飯

・茹でブロッコリー

・茹で鶏ささみの梅肉和え

・鰆の塩焼き

・卵焼き

(卵、豆乳、すりおろし人参、パプリカ赤・黄、チーズ)

・ウインナー

・しめじとほうれん草のソテー

・焼きかぼちゃ

・ミニトマト

・ゴールドキウイ

 

 

 

 

・雑穀米おにぎり3種

(しそわかめ、塩昆布×海苔、梅干し×おかひじき)

・鶏もも肉としめじピーマンのぽん酢炒め

・茹でブロッコリー

・焼きかぼちゃ

・卵焼き

(卵、豆乳、ケール、パプリカ赤・黄、チーズ)

・ウインナー

・ミニトマト

・ぶどう

 

ケールと おかひじき

茹でて刻んで こどもごはんにも大活躍!

 

これからは 頻繁に取り入れていきたいな♬

 

 

 

今日は 娘の お昼ごはんもお弁当でした♬

 

おかずは 息子弁当と ほぼ同じもので

手羽中と豆腐 野菜のスープを添えて。

 

 

お兄ちゃんと一緒だよ〜って言ったら

嬉しそうに モリモリ食べてくれたよ♡

この作戦 良いかもー♬

 

 

 

明日 水曜日は 午前保育だから

お弁当作りは お休み!

また 木曜日から頑張りましょーう。

 

明日の朝は いつもより

ちょっとだけ ゆっくり眠れるかな♬

 


レシピブログに参加中♪

 
お弁当ランキングに参加中♪

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村に参加中♪

・******・******・****** * プ ロ フ ィ ー ル * ******・******・******・

 
Aya_プロフィール

 A y a / 35歳 / 4人家族 / 料理、旅行 / 北海道出身 / 東京住まい


 
こんにちは! Ayaと申します。

2013年12月7日に出産した息子  2016年12月13日に出産した娘
そして夫と私の4人家族!
毎日充実した日々を送っています。

簡単な料理ばかりですが、盛り付けをちょっと工夫したり、
カラフルな食材を使って目で見ても楽しめる!
毎日の食卓からちょっとでも多くの

「幸せ、笑顔、会話」を増やせるように…

そんな気持ちを込めて楽しく料理しています!

ブログでは日常の出来ごとや、簡単レシピ、幼稚園弁当などを綴っています。
あと(旦那の独り言)もあったり!!

マイペースに大事に綴っていこうと思ってるので、仲良くして頂けると嬉しいです♪


・******・******・******・******・******・******・******・******・******・******・******・******・******・

┏━━━┓
┃\_/┃ *・・・・ メールアドレスを記入してフォローすれば、更新をメールで受信できます。
┗━━━┛ 
    

何かご質問等ございましたら お気軽にどうぞ〜!