幼稚園弁当 年中弁当 チキンチャップ 栄養満点卵焼き

 

・鮭としそわかめの混ぜ雑穀ご飯

・チキンチャップ

(鶏もも肉、しめじ、ピーマン、ケチャップ、胡麻)

・ウインナー

・星型チーズ

・ラザニエ

(昨夜 取り分けたもの)

・茹でブロッコリー

・卵焼き

(卵、切り干し大根の炒め煮、海苔)

・ミニトマト

・焼きかぼちゃ

・いちご、ぶどう

 

 

 

ポークチャップならぬ チキンチャップ♬

 

鶏もも肉に下味を付けて 米粉をまぶして焼いてるよ。

しめじ、ピーマンも一緒に炒めて ケチャップで味付け。

 

お肉から旨味も出るし ピーマン苦手な子(人)でも

これなら食べやすいんじゃないかな〜

 

細切りにしてるしね♬

 

 

たっぷり作った 切り干し大根の炒め煮

ラストは 卵焼きに混ぜて。

 

これも美味しいんだよね〜

 

今回は 海苔を追加したけど チーズも合うんだよなぁ♡

 

 

昨夜 取り分けた ミニラザニエも

今朝 焼くだけ〜の 楽ちん おかずになりました♬

 

 

今週 明日がラスト! 早起き頑張るぞー!

 


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Aya_プロフィール

 A y a / 35歳 / 4人家族 / 料理、旅行 / 北海道出身 / 東京住まい


 
こんにちは! Ayaと申します。

2013年12月7日に出産した息子  2016年12月13日に出産した娘
そして夫と私の4人家族!
毎日充実した日々を送っています。

簡単な料理ばかりですが、盛り付けをちょっと工夫したり、
カラフルな食材を使って目で見ても楽しめる!
毎日の食卓からちょっとでも多くの

「幸せ、笑顔、会話」を増やせるように…

そんな気持ちを込めて楽しく料理しています!

ブログでは日常の出来ごとや、簡単レシピ、幼稚園弁当などを綴っています。
あと(旦那の独り言)もあったり!!

マイペースに大事に綴っていこうと思ってるので、仲良くして頂けると嬉しいです♪


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