こどもごはん 牛丼 手羽元煮 まぐろ丼

 

・たっぷり野菜の牛丼

(雑穀ご飯、牛肉、新玉ねぎ、エリンギ

小松菜、トマト、胡麻)

・卵焼き

・レタスときゅうりのサラダ

・しじみの味噌汁

 

牛丼は 米粉でとろみを付けて

トマトも加えて 爽やかな旨味、彩りアップ!

 

 

 

こちらは 別の日。

 

 

手羽元と長ねぎをコトコト煮込みまして。

 

途中 かぶを加えて 手羽元をほぐし

さらに ひらたけを追加でコトコト…。

 

 

旨味いーっぱいの

美味しい とろとろ手羽元煮の完成♬

 

 

 

時間がなくて 雑な盛り付けな日。

 

 

・雑穀ご飯(ふりかけ)

・黒豆煮

・ミニトマト

・豚肉と野菜のチーズ焼き

(しゃぶしゃぶ用豚肉、新じゃがいも

新玉ねぎ、かぼちゃ、しめじ、ほうれん草

牛乳、チーズ、胡麻)

・ひきわり納豆と小松菜入り卵焼き

・すずきの塩焼き

・味噌汁

(豆腐、えのき茸、キャベツ、ニラ)

 

黒豆煮、息子は苦手なようで

代わりに 娘がモリモリ食べてました〜

 

 

そして こちらは昨日。

 

 

・まぐろのっけ丼

(雑穀ご飯、生まぐろ、しそわかめ)

・黒千石小粒納豆

・味噌汁

(豆腐、えのき茸、キャベツ、ニラ、コーン)

 

最近 息子が まぐろ好きだと判明。

 

美味しそうな 生まぐろの柵が売っていたので

簡単美味しい まぐろ丼にしてみたよ♬

 

たまになら お刺身も良いかな。

 

 

ちなみに。

 

生ものデビューしていない娘には〜

 

 

まぐろを焼いて出したよ〜。

二人とも よく食べてくれたよ♬

 

 

以上 最近の ごどもごはんでした♡

 


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Aya_プロフィール

 A y a / 35歳 / 4人家族 / 料理、旅行 / 北海道出身 / 東京住まい


 
こんにちは! Ayaと申します。

2013年12月7日に出産した息子  2016年12月13日に出産した娘
そして夫と私の4人家族!
毎日充実した日々を送っています。

簡単な料理ばかりですが、盛り付けをちょっと工夫したり、
カラフルな食材を使って目で見ても楽しめる!
毎日の食卓からちょっとでも多くの

「幸せ、笑顔、会話」を増やせるように…

そんな気持ちを込めて楽しく料理しています!

ブログでは日常の出来ごとや、簡単レシピ、幼稚園弁当などを綴っています。
あと(旦那の独り言)もあったり!!

マイペースに大事に綴っていこうと思ってるので、仲良くして頂けると嬉しいです♪


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